כיסאות

כיסאות הם מה שאנחנו יושבים עליהם. כיסאות נועדו לישיבה. הם נועדו כדי לספק לנו מנוחה כאשר השרירים שלנו התאמצו אנחנו רוצים להרפות אותם.  כיסאות נועדו לישיבה קצרה כדי להחזיר לנו כוח ואנרגיה. עם זאת, בימינו כיסאות נהפכו למשהו שהפך להיות מעיין בית שני עבור כל האנשים. אנחנו יושבים על כיסאות כאשר אנחנו בעבודה במשרד, אנחנו יושבים על כיסאות בדרך אל העבודה ומחוץ לה כאשר אנחנו נוסעים במכונית ואנחנו יושבים כאשר אנחנו חוזרים הבייתה, צופים בטלוויזיה, משחקים במחשב או אוכלים.

לא קשה לראות שהחיים של רוב האנשים עוברים על כיסאות, בצורה כזאת או אחרת, וזה מה שגורם לתדירות גבוהה של כאבי גב תחתון, שרירים שאינם חזקים דיים ובאופן כללי אנרגיה נמוכה. ביחד עם הישיבה הממושכת אנשים גם אינם טורחים לבצע פעילות גופנית, במיוחד בעולם שבו זו לא חובה אלא זכות.

כיסאות באים בגדלים שונים, בצורות שונות ובמחירים שונים, מותאמים לכל סביבה שרק נרצה. בין אם זו הסביבה המשרדית, הגן, חדר האוכל או הסלון. כיסאות מותאמים לכל בנאדם לפי גובה, גיל, משקל וכן הלאה, כדי לספק לו את חדוות הישיבה הכי טובה. עם זאת כדאי לזכור שביחד עם ישיבה רצוי לבצע גם פעילות גופנית- להניע את השרירים כדי שלא יתנוונו ולא יתקצרו יתר על המידה.

כיסאות הם דבר מבורך- הם מאפשרים לנו לשבת ולהרפות את השרירים שלנו כשאנחנו עייפים אחרי מאמץ. עם זאת, כדאי לזכור לא להגזים יותר מדי בישיבה, לקום מדי פעם ולהתמתח ולעשות פעילות גופנית ענפה. ביחד עם פעילות גופנית, כיסאות יהיו פחות ופחות חשובים, כאשר נצטרך פחות ופחות מנוחה.